贵阳治疗心理疾病好的医院-贵阳治疗心理疾病的

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　　睡眠障碍的原因有很多，大致可以分为三类。一是失眠，使患者难以入睡，或者容易早醒。另一种是睡眠时间过长，患者会比正常人多睡几个小时，甚至睡一整天。另一类是睡眠中的异常行为，如梦游和醒来。睡眠质量好坏，直接影响人们的身体健康，只有保证睡眠好，才能在工作和生活中充满活力。但是有很多人在生活中睡眠质量很差，长期睡眠质量不好让他们担心，有些人甚至怀疑他们有睡眠障碍。那么诊断睡眠障碍的依据是什么?一起来了解一下吧。

　　1、失眠

　　失眠是诊断睡眠障碍的依据之一。如果患者长时间入睡困难，或者醒得早又睡不着，可能就是睡眠障碍的困扰。这种失眠多由精神因素引起，如情绪焦虑、恐惧、过度兴奋等。部分患者患有神经衰弱，也有入睡困难、多梦等症状。，而且他们很容易醒来。那些抑郁症和躁狂症患者也有睡眠障碍，主要表现为睡得不深、醒得早等症状，但躁狂症患者可能会通宵达旦。

　　2、睡眠时间过长

　　睡眠障碍不只是有失眠的症状，睡眠过多也是诊断睡眠障碍的一个重要依据。这类患者的睡眠时间要比常人多很多，少则数小时，多则可能是一整天都在睡眠中度过。而且患者在睡眠的过程中跟正常人的睡眠状态是一样的，没有任何的异常。这类患者中有一部分是脑病导致的，比如脑炎、脑瘤等。

　　3、有不正常的睡眠状态

　　睡眠中频繁出现的异常状态也属于睡眠障碍的范畴。例如，病人可能在睡眠中突然醒来，但他没有意识。此时患者双眼直视，心跳加速，呼吸短促，表情紧张害怕，有时可能伴有骚动，如大声喊叫。然而，一两分钟后，患者恢复到正常状态，继续在床上睡觉，早上醒来后没有这种记忆。

　　除了在睡眠中容易醒来，有睡眠障碍的人也可能经历梦游。在癫痫发作期间，病人会突然从睡梦中醒来，甚至下来行走，但此时病人还没有清醒，而且面部表情，动作非常笨拙，可能会有咕哝现象。贵阳治疗心理疾病好的医院