引起失眠的原因有几种-贵阳失眠抑郁研究院

引起失眠的原因有几种,贵阳治失眠好的医院是哪里?贵阳正宇铁路医院医师介绍，失眠现在是社会影响非常大的一种精神疾病，现在有好多人患有失眠，由于工作的繁忙不把失眠当回事，时间一长给好多的患者带来很多的伤害，就是因为好多人不知道失眠的原因是什么而导致的，因此，应该了解一些失眠的原因。

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引起失眠的原因有几种

心理、精神因素

心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

服用药物和其他物质

长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状，睡眠浅，噩梦多。除此之外，茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂，晚间饮用可引起失眠。

身体疾病

失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等，这些都可以导致失眠。

生理原因

环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境改变就睡不好。

环境原因

平时，我们容易遇到的环境因素有睡眠环境的突然改变。另外，强光，噪音以及高温等，这是失眠的原因之一。